Juosmens kryžmens radikulopatija (0)
Juosmens ir kryžmens radikuliopatija - tai simptomų pluoštas, atsiradęs dėl juosmens ar kryžmens nervų šaknelių pakenkimo.
Priežastys:
Pagrindinės priežastys:
- tarpslankstelinių diskų išvarža, spaudžianti nervines šakneles,
- tarpslankstelinių diskų išvaržos sukeltas uždegimas,
- stuburo ataugos,
- stuburo ir aplink stuburą esantys navikai,
- trauma.
Simptomai:
Kojų skausmas
Nugaros skausmas
Šlaunų skausmas
Kojos aptirpimas
Pėdos skausmas
Sėdmenų skausmas
Kojos funkcijos sutrikimas
Eiga:
Pagrindinis juosmens kryžmens radikuliopatijos simptomas - skausmas apatinėje nugaros dalyje, plintantis į sėdmenis, koją, pėdą. Skausmas paprastai atsiranda staiga, vėliau nugaros skausmas gali praeiti ir pradėti skaudėti koją. Gali skaudėti tik koją, tik pėdą. Gali būti nugaros, įvairių kojos sričių aptirpimai. Esant ilgesniam pažeidimui gali atrofuotis kojų raumenys, sutrikti kojų funkcija, gali atsirasti šlapinimosi, tuštinimosi sutrikimų.
Gydymas:
Gydymas kompleksinis : nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, raumenis atpalaiduojantys vaistai, reabilitacinis gydymas (fizioterapija, kineziterapija). Skausmams aprimus būtinas raumenų (nugaros, pilvo, krūtinės, kojų) stiprinimas.
Labai svarbu tausoti stuburą (taisyklingai išlipti iš lovos, taisyklingai kelti daiktus, patartina nugarą laikyti tiesią, vengti staigių pasisukimų, keliant sunkius daiktus pritūpti, o ne lenkti nugarą, nešant sunkius nešulius paskirstyti krūvį vienodai abiem rankoms (moterims rekomenduojamassvoris 10-12 kg (kiekvienai rankai po 5-6 kg), vyrams - 20-20 (10-12 kg), leidžiantis laiptais žemyn pėdą statyti nuo pirštų, o ne nuo kulno.).
Esant neefektyviam konservatyviam gydymui, atsiradus šlapinimosi, tuštinimosi nesulaikymui, rekomenduojamas chirurginis gydymas.
Komplikacijos:
Šlapinimos, tuštinimosi sutrikimai.
Kojų funkcijos sutrikimai.
Profilaktika:
Esant viršsvoriui mažinkite kūno svorį, venkite fizinio krūvio apkraunančio stuburą, stiprinkite krūtinės, pilvo, nugaros raumenis, dažniau atlikte stuburo tempimo pratimus, esant galimybei daugiau plaukiokite.
